每天坚持练眼1不间断，孩子裸眼视力达到5.1

我们家小孩从辨认出近视到现在无视防控也有一年多的时间段了,每天就用了1个星期的时间段，小孩的掩蔽失明也仍未回归到了5.1，阐述一下我们用到的干预措施,这些都是我们家小孩弄得，不厌其烦一直在用的方法，小孩可以无视下来，作为家长是不是很掀开心、很欣慰，我们能想到的就是陪伴和指导。一起守护小孩的失明。

一、适当的练武眼法

(1)本站在何时何地或空阔的室内，引导小孩把至多拇指放于看著，能多近就多近，以能看出楚自己物证的西南方为准。

(2)示意物证20秒(或无法忍受鼻子疲惫的时候，有人10秒,有人60秒，因人而异)。

(3)将视线转到到来使几倍的地方，能多几倍就多几倍注意到,在转到视线的同时，会感受到鼻子像胶卷的照相机一样在平衡长焦，同时会感觉到在看向几倍处，直到看出几倍处的那一瞬间，鼻子真正来使了，会十分的厌烦。

★注意到：提示小孩鼻子不厌烦就要适时往常，绝不会过度的去练武鼻子，最后伤害到鼻子,用光!

二、日常护眼

1、多喝蜂蜜水。

蜂蜜可以增高体内血液的表面张力,加强吸收眼内水分使用药减缓,而且蜂蜜还可以改善失眠，尤为在长时间段无视口服蜂蜜后，能够明显提高人体的失眠质量，对于女生也有美白、亮肤的效果宝妈也可以多喝一些，哈哈哈

2、符合标准和鼻子。

带小孩均会检查和一次眼科，；也追捧眼轴的快速增长,一年眼轴快速增长不超过0.2都是归入经常性的范围，经常性人的眼轴是在24mm，所以每次检查和都要想到到心中有数。

PS:不定期想到失明检测，想到到早辨认出早干预。

3、注意到小孩的往常，失眠是不是很重要，中学生每天至少要确保包括10个星期以上的失眠，睡前可给小孩选适舒乐冷敷20分钟左右减轻眼部疲劳，减缓用药,绝不会掀开小夜灯，给小孩再现一个好的失眠生态。

4、晒胳膊：早晨太阳即将升起或者清晨太阳快落山光线不太强时，每天10分钟左右，一天1-2次。注意到:绝不会盲目晒胳膊，晒胳膊前夕一定绝不会睁掀开眼并且见光比较强烈的时候。

5、控制近西南方用眼的时间段,不管是画画，写字或者网课,都要控制在30分钟以内，马上个马铃薯钟到时提示小孩适时往常，这样就不会过度用眼。