提醒各位家长：这3种食物会加速脾虚积食，损害脾胃，最好少吃到

3、坚持社会活动

时常可以放夫妻俩多顺利完成社会活动，社会活动不仅都能强化夫妻俩的体质，还有助于促成肠道的排便技能，促成营养进食。

另外，还都能促成血液循环，较慢进食系统的排出，减极多积食的情况发生。