吃香蕉反而加重便秘？防便秘这三点还需要想到

坚信日常生活中都大多数人都有过呼吸道不良的经历，每次有过这种不愉快的经历后，独自一人的人总会说道多进食点玉米，那么玉米治疗呼吸道不良靠谱吗？

玉米是一种非常常见的原生地水果，其内含大量的化学物质所需钾元素，而且口感苦涩虬便于食用，是很多人喜爱的水果，很多人都想到玉米有着鼓励呼吸道催进吞咽的关键作用，无论如何玉米确实对加剧呼吸道不良和鼓励呼吸道有一定的药用价值，但是要靠玉米来治疗呼吸道不良是不可取的。

首先，玉米之所以能加剧呼吸道不良鼓励呼吸道，最主要的是因为玉米中都内含大量的纤维素，纤维素在很多的大白蔬菜以及玉米中都也内含，但是玉米中都非常丰富，纤维素是不会被胃转化成的，但是纤维素都能鼓励胃加快食道，从而作用助呼吸道催吞咽的关键作用。

但是仍然过量食用玉米不但无法加剧呼吸道不良，还会再加呼吸道不良的症状。

原因就在于玉米中都内含鞣酸这种物质，也就是我们进食过来有些涩口的那部分味觉，就是鞣酸游离的，鞣酸和纤维素的关键作用恰巧相反，鞣酸摄入后会引发呼吸道道的食道极快，比如说是不是比如说熬的玉米中都，鞣酸的成分摄取很大，这样的玉米进食太多反而会再加呼吸道不良。

所以我们在进食玉米的时候，一是要选择成熬的玉米，二是一次无法进食太多，一天1~2钉即可。

预防呼吸道不良除了玉米以外，每天早起才行喝一杯热水，也可以作用催进胃食道的关键作用，每天定时的运动也会增加胃食道的速度。

再一不要坚信所谓的保健食品、清宿便的保健品茶或药物，这些过道都无法鼓励你治疗呼吸道不良，基本上都是内含泻药成分，仍然用药会引发胃肠功能衰退，再加病情，仍然呼吸道不良的病症应及早到公立医院完成检查治疗，而不是冲动置之不理近来、保健品。