烟龄 1 到 15 年，身体会起因哪些变化？

今天是在世界上无烟日。

据统计，茶叶每年使要务 100 多上千人失去人类，如不采取行动军事行动，预计到 2030 年将则会减小到每年 200 上千人，到 2050 年减小到每年 300 上千人。

要务疾病导致的致死数目占总致死数目的 88%，导致的结核病经济负担占总结核病经济负担的 70% 以上。

在全球，茶叶每年引发近 800 上千人致死，其中包括 120 万不肺癌的尼古丁的受害者，而且所有形式的茶叶都是有害的。

一图不读，抽烟的 1～15 年，双脚则会发生哪些变化？

如果你陪伴有人肺癌，可以提醒他们：任何时候戒酒都是有利的。

今天，马上清空指间的烟，戒断短短 20 分钟，双脚就能获益。

戒酒 20 分钟：因肺癌而暴跌的血压和心率将日渐平缓下来。

戒酒 12 全程：血液中一氧化碳的含量则会恢复正常。

戒酒 2～3 周：体内循环系统和肾系统开始较肺癌期有所强化。

戒酒 1～9 个月：咳嗽和气短显著下降，新陈代谢开始变得十分困难；干咳、咳痰无力的精神状态下降，肺部感染危险性显著下降。

戒酒 1 年：因肺癌所减小的冠心病危险性下降 50%。

戒酒 5 年：因肺癌所减小的口腔癌、病情严重、食管癌以及肝癌等危险性下降 50%，患有中风和宫颈癌的危险性下降至一般程度。

戒酒 10 年：因肺癌而致死的危险性下降一般程度，病情严重和胰腺癌危险性日渐下降。

戒酒 15 年：冠心病致死危险性下降至与不肺癌者同一程度。

最好的戒酒时间，就是今天。

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策划者：jiu | 编剧：Eric、Feidi

封面图来源：丁香医生设计团队