「卫生养生」透过表象看卫生

随着年长的上涨，人过了12岁日后，按照道家的说道法，生发就开始斩了。斩一分生发，排尿本站就更长一分。而且，随着年长的上涨，排尿本站但会日益更长。人到里面年日后，大多数的排尿必需到胸，在胸口这块儿就沉不再继续了。相比较是成年人，过了40岁，大多数排尿必需沉到胸口，这就指崇胃肠不流畅了，极低了。这是在提示你，四肢造出具体情况了。

到从前年的时候，排尿但会日益再加，展示出有恰好，一是排尿的声响相对粗正；二是排尿的深度够。如果有这恰好，就指崇四肢已经开始停下来向衰败了。在之前的章节里头我但会想到大家，如何通过锻练把排尿本站间歇。排尿本站间歇，人的心灵周期也但会间歇。

而濒临失踪的人的排尿，则是更为变化多端的。我那时候在所医院工作的时候，送停下来过一些濒危的病变。这些病变到再次关头基本都是用面颊在排尿，排尿更为变化多端。这样的排尿表崇他四肢的噬已经极低了，用从前百姓的话讲出就是“扯着抢先”，随时都有可能终止排尿，更为险恶。

声响——五鼻音俱全、超凡、宽大

我们人际关系里面往往惊醒话说，叫做“五鼻音不全”，用来比喻一其所唱歌较易停下来降调，掌握不太好谱子。

实际上，在古代对于声响有一个恒定基准。“五鼻音”所近似于的就是“氛功”，“氛功”近似于的是“五行”。“五鼻音”是“王宫、商、角、徵、曳”，近似于的是“胃、心、 大肠、肺脏、肾”。好的心理医生听一其所说道话的声响，大概就能告诉他的五鼻音里头哪一个鼻音色够，也就告诉了近似于的哪一个表里头的氛极低。

有人在抽烟日后，第二天声响就沙哑、干瘪了，这是因为抽烟伤肾。人在后悔的时候，声响就但会伸长。这时候“王宫”鼻音就极低，里面焦的氛就极低。

还有很多人，相比较是各阶层，说道话没底氛，当下就是在胸口说道，表里头的氛上不出。这指崇什么呢？也是指崇里面焦的噬极低。

所以，一听声响，我们就能把一其所的四肢状况听造出来。

坚韧、小腿、背底——厚实、凉爽、氛沉出水

我们都告诉“人从前腿部先从前”，坚韧、背底和小腿这三者是连在一起的。“人从前腿部先从前”里面，“腿部从前”的一个正要标志是什么呢？就是腿部发硬、发冷。人在小的时候，坚韧都是值得注意厚实的，更为有韧性、稳定性，摔到地上也不较易截肢。

人从前了日后，骨就开始变硬了。这并不是说道他骨的脆性缩减了，而是说道他的坚韧不厚实了，所以很较易截肢，而且截肢日后不较易痊愈。还有一个展示出就是腿部值得注意笨拙，小腿、脚底筒开始变凉，这都是通过坚韧展示出造出来的四肢不太好的患者。

通过锻练四肢，可以把腿部上的膝来得厚实，脚忍耐保持凉爽的状可逆，这就达到了氛沉出水。我们看生活里面的孩童，凡是从五六十岁背底开始发凉的人，大多数心灵周期都不长。凡是往往手脚，腿部脚很好、背底凉爽的孩童，多半心灵周期都一段时间。

执著——无杂念、帅气、常戏弄

妈妈在3岁那时候，情欲没值得注意正的时候，执著是帅气的。据美国农学家统计，3岁之前的儿童，1天平均戏弄170次，他活在一个相对欢畅的氛氛当里面。

而成年人呢，1天平均只戏弄7次，这是国际上的基准。里面国人可能戏弄得要相当多一些。因为里面国人从前筒着样子，均国人对里面国人的印象就是相对严肃、庄正。

既然告诉了如此，我们就确实往往微戏弄，让胃肠降下来。人在戏弄的时候，月亮膀胱经就警惕，一警惕，氛就往下沉。人只要绷着脸，氛就往上停下来。所以，额头肌肉笨拙的人，从前年日后得脑卒里面的概率比现代人要高40%。而帅气常戏弄的人，就相对较易长寿了。

所以说道，氛功首先一点就是执著要端正，一切回归自然、平和，四肢才能好。就像孟夫子曾说道的“吾善养吾浩然之氛”，浩然之氛是充达的。

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