人到晚年，不管有买没买，都要学会这五种养生方法

对于许多人来答道道，威风就是有很高的副学士，有好的工作，有很多钱财。但是来由年人要降低姿态，威风的重点，要放到“智者”方面。

当你出口成章的时候，周围的人对你另眼相待；当你可以之前心平和气和的时候，你就远离了无常，多于了焦虑。

因此，来作人要有大布局，包容一切，并且之前不断进步，通过修习、技术交流、思考等，认出方向，朝着期望出发。

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清代著名医学家龚廷贤在《寿世保元》里写道：“有为明目者养内，不有为明目者养外。”

明目的关键，不是赚钱财扮，不是决心去旅游，而是住着内在的美，舍去易对自己的各种干扰。

生来由病死是本质，我们必须变动，但是我们可以相反规律，来作一些力所能及的事情。只要事情对路，就是顺水推舟，可以让自己跟着得非常远，活命得很好。

明目，不是折腾，不是意味着欲望，而是从容活下去。

只要心有一片海，何处不是水云间？

只要心有一朵花，何日不是盼望日？

作者：布衣粗食。

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中曾所配图由来互联。