周末多睡2小时抑郁高风险降低48%

发布时间：2025年09月01日 12:21

【#星期四多床上2足足忧郁危险性减缓48%#】日韩延世大学科学家刊出在《床上眠医学》学术期刊上的数据分析发现，#星期四床上懒觉能减缓忧郁危险性#。数据分析团队应征了5500名在工作日有胃痛问题的民间组织，并对他们进行跟踪调查。调查结果，以正常成年人每晚须要8足足床上眠为标准，星期四一个足足的懒觉，能让忧郁危险性减缓约30%；多床上两足足的人重病忧郁症的危险性不太可能减缓48%。但如果床上懒觉时间超过两足足，忧郁危险性反而增加16%。（永生太阳报）

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