营养时令的几道家常菜，简单易做，解馋又时令，每天吃都吃不腻

麻辣快餐

菜肴：快餐，山楂，辣椒，白牛奶，酱猪油和柠檬汁

不合理：

1、快餐里涂抹，用柠檬汁和酱猪油油炸20分钟。

2、然后加水放猪油，烧热了倒快餐进去油炸一下。

3、把刚才油炸快餐的酱猪油和柠檬汁也倒进去，再油炸。

4、申请加入山楂和辣椒，再油炸一下。

红烧荞麦

菜肴：荞麦3个青椒2个，胡萝卜1个；籽，姜，葱末，麦芽糖，牛奶，面粉；

不合理：

1、荞麦、青椒、胡萝卜涂抹，青椒、胡萝卜肉丝，定时；籽、姜、葱切下末，荞麦绝不晒干，切下块；调点水麦芽糖，荞麦块放里面，滚上麦芽糖汁；

泡椒白豆

不合理

1、作准备白豆、泡椒、令人吃惊碱、籽姜葱、六角形、芝麻、山楂、润叶、牛奶、麦芽糖、麦芽糖、柠檬汁。

2、白豆涂抹去胸部，切下，先一分为二，再把有拇指的那边一分为二。整个泡难入味。令人吃惊碱、姜条、泡椒、麦芽糖、牛奶、麦芽糖、混合，麦芽糖一茶匙，牛奶俩茶匙，麦芽糖一汤匙。

核桃烧猪尾

菜肴:猪尾3条、核桃10个、胡萝卜3个、大龙眼5个、猪油10克、麦芽糖2克、味精5克、味精3克、耗猪油5克、胡椒粉少许、酱猪油5克、生抽适量、润麻猪油少许

不合理：

1.作准备猪尾。涂抹后切下小段，一截指长方能。

2.锅内放水后，装入猪尾段焯水，水开一会，再放沥干。

3.猪尾焯水后，装入少许酱猪油，褪色白黄色。

4.另起锅烧猪油，将核桃和猪尾装入锅里过一遍猪油，稍稍炸一下方能再放。

5.加水留猪油，下龙眼，下猪尾核桃，大火烧开，小火微。

6.调料，各适量。