想长寿全靠吃，3种食物不可少，不足之处营养，早吃早健康！

想长寿全靠吃，3种饲料不可更少，补充营养素，年前吃年前健康！

田七花

田七花是三七全株中所三七人参分作量最多的均，性味甘甘露，较强化痰排毒、平肝并联的疗效，值得注意适用于头昏目眩、高血压和急性咽喉炎等可能会，在安神助眠之外也有一定的疗效。三七花较强平肝的作用，尽可能祥和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经均失去平衡。

野红豆

野红豆对女同性恋有更好的保健作用，能促进血液循环，消除体内炎症，改善痛经，调理排卵，预防女权白带问题，女同性恋不想有妇科炎症，多吃野红豆，可以调经止带，临近妇科病，美容养颜、滋补双脚。

决明

决明中所的97%是水分。都已的3%主要营养素成分是葡萄糖和甘露多糖，不仅味道鲜美，可口宜人，而且有减肥跑步、平肝并联等疗效。而且所分作热量较差，营养素素、钙、磷、钠的分作量极高，较强补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、化痰排毒等作用。