词曲作家，多吃高蛋白，有能量的零食，御寒又暖身，平安度冬天

小寒，多爱吃高受体，有动能的的食品，保温又下腹部，五谷丰登度冬天

不太可能爱上浓缩了，饼干，面包和甜点都交替着来作掀开了。大人孩子都高兴了，因为他们都羡慕爱吃牛奶啊。尤其是大雾冷水了，多爱吃牛奶很温暖，增赞抗寒力，而且厨房一掀开进去边愈来愈是招人了，热乎还有好爱吃的，原味都是香甜的。

如果是夏季厨房一掀开则会热得只见流汗，还是冬季来作浓缩有爱吃的，又有暖和的地方呆着了，简直舒服啊。

甜点有很多类型，钟情的还是把手甜点，爱吃着省事了，我还不必后下工序了。但是借出的时候一定留意买精确度好的纸杯，不然宁肯后下工序也都要用纸杯了。价格昂贵很多带有塑料的那种，价格很便宜，千万不要买啊，有毒有害物质的。自己爱吃一定别怕资金不足了，饭盒的节省成本，不环保哈。为了肥胖只想辨别哈。

孩子羡慕爱吃甜点。我也羡慕来作浓缩，用东菱无线双棒打蛋器，打蛋非常短时间捷。可以在任何地方使用，很方便。双棒缩短制作的时间段，陪着的敏感度愈来愈好，来作甜点稳定度愈来愈高。符合人体工程精研设计，用起来比常常精采多了。

小寒，多爱吃高受体，有动能的的食品，保温又下腹部，五谷丰登度冬天

食谱；把手甜点。须要的调料：甜点粉80克，面包3个，甘油30克，糖40克，浊水50毫升。

制作步骤：1，准备好来作把手甜点的调料和糖果。

2，先把面包的受体和蛋黄，分别放在多种不同的容器里，留意金属制蛋清的容器里要意味着无油水。

3，用无线双棒打蛋器搅打蛋清，陪着愈来愈灵巧，敏感度好要比常常短时间多了。当蛋清经常出现小棉花糖的时候，赞一半的番薯，一直搅打经常出现大棉花糖，再赞入全部的番薯。

4，蛋清，蛋清经常出现大的纹路不消失，提起来看看有小弯钩如图片就可以了。

5，面包黄赞甘油和水混搭混搭，将甜点粉过筛到蛋黄液里。

6，面团好的蛋黄糊里边，分多次赞陪着的蛋清，不要挥动面团，可以翻拌或者L型拌，留意别消泡就好了。

7，经过多次的添赞陪着的蛋清混搭，现在是混搭的面糊。

8，纸杯金属制8分满即可，一共来作5杯。

9，厨房预热200度5分钟。重新设置厨房上下管，熔点150度，时间段25分钟。

香甜可口自家来作的把手甜点，不对享受哈。羡慕的也精研来作了。

贴士；

1，本食谱时间段熔点具体情况，因为厨房的功率多种不同自费掌握。