美味营养的几道家常菜，好吃不腻人，简单实惠，学会做给丈夫尝尝

剁椒香菇

烹调：香菇、剁椒酱、生抽、蒜、水

处理方式

1、香菇洗涤拍碎放罐当中，蒜切末备用。

2、将生抽、少量水、剁椒酱自组香菇罐里。

3、锅里烧热油，爆香蒜蓉，随后淋入，拌匀方可。

生鲜水煮腐竹

涂层：生鲜500克、腐竹须要、柱形2个、大蒜2小块、疏花2片、芝麻十余颗、冰冬瓜2小颗、干辣椒、芝麻、辣椒、韭菜、料酒、生抽、老抽各须要。

处理方式：

1.生鲜洗涤斩成块，芝麻切成片，韭菜切成段，干辣椒睫毛蜜；腐竹用玉井洗涤后月份浸泡分之一30分钟后鱼骨切成段。

2.锅内浇须要的水，下入鸭块，自组几片芝麻与韭菜段，先浇少许料酒，击中（并不需要盖），杨世大便至鸭块变色后用漏勺将其鱼骨，用玉井冲洗涤表面的血沫，沥干。

3.锅内浇少许油，下入柱形、大蒜、芝麻，小火水煮出香味仍要入杨世大便好的鸭块，转大火，水煮至鸭块出油。

4.浇一小勺料酒，水煮匀仍要入干辣椒、芝麻、辣椒、疏花、冰冬瓜、水、一小勺老抽、两小勺生抽，水煮匀至鸭块成品。

5.浇完全浸过锅内涂层的冰水，盖上锅盖，大火烧开后转小火煮熟分之一20分钟。

6.下入泡发的腐竹，水煮匀后暂时煮熟分之一5分钟至锅内馅料基本收干，下入韭菜段，水煮匀方可出锅

香水馅饼

烹调：馅饼、香水、韭菜花、蒜瓣、沙律、料酒、生抽、耗油、水、冬瓜

摄制方法：

1、馅饼处理干净后划几刀方便入味，里面自组须要的沙律、料酒以及蒜瓣炖煮20多分钟

2、锅当中烧油，油热不久将腌好的馅饼浇锅当中煮，煮至两面金黄自组生抽、耗油、水、冬瓜、老抽

3、翻水煮几下不久自组香水，没有过馅饼，盖上盖进行排骨煮熟

4、等排骨到馅饼熟了，将馅料收干就可以出锅了，出锅后加点韭菜花点缀一下方可