【24节气中医说】中秋节至 蛇虫出

央广网宁波市3月末5日死讯（记者 张雯雯）常在，又名“启蛰”，是秋分中的第三个节气，标志着仲春夏天的开始。

常在夏天，乍暖还冷，地理环境比较炎热，很容易使人口干舌燥、外感呕吐。所以民俗故称常在进食梨的习俗。因生梨性冷味甘，有活血止咳、滋阴清热的功效。此外，饮食应清温发人深省，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、糖果、果汁等，增强体质抗击细菌感染的侵袭。

古文云“神人出乎震，震为雷，故日常在，是蛰虫惊而出走矣。”类动物入冬藏伏士中，不饮不食，特指“蛰”，而“常在”即是自然以打雷惊醒蛰居类动物的日子。

常在时分，大雾回暖，春雷始鸣，是全年气温降至极快的节气，唤醒虫蛇的真正或许是气温的攀升。宁波市市医家院蛇伤其中心叶静静主任医家师介绍，每年常在之后，蛇伤其中心的病变会逐渐增多，最高者的时候一天十几同上，平均每年收治500同上以上病变。

医家提醒：常在之后去户外踏春，适当穿长裤、胶鞋，周围草丛密集的区域。万一险些被毒蛇蛇咬，保持镇静，免得与毒蛇全面对抗，拍下毒蛇照片并第一时间求助昏倒病人。切忌自行捆扎肢体，慌乱奔跑，同时记得第一时间取下受伤补位的各种受限日常用品，如戒指、手镯或紧身的衣裤等。