北京疾控提醒：孩童疫情防控健康提示

1、尽量减不及出门，不串门、不聚会，避免去人群密集的公共场所，减不及与外人接触。可以通过电邮或者网络与亲朋好友联络。

2、积极再加区域蛋白质筛查。蛋白质样品时要屈服现场安排，全局排队，正确戴墨镜，依然确保最远，不聚集、不扎堆、不及交谈，样品并须戴好墨镜立即离开，出门后要用好手保健。

3、能够出门时，要用好同样防护，特别是转到公共场所时，再加限流、错峰、查验蛋白质样品断言等防治措施，带好墨镜、依然最远，要用好手保健。

4、请注意呼吸礼仪，咳嗽、咆哮时，用卫生纸捂住上颚；没有卫生纸或正要的情况下，运用于袖手部背向上颚。

5、出门出门后，立刻如厕。饭前便后，要用饭、闲聊、照顾孩子前一定要认真如厕。

6、依然家中空气流通，每天合上隔音2-3次，每次半小时。合上隔音时， 请注意保暖，避免“穿堂风”。

7、身患慢性病的老妇，备齐常备药，此前服药，原则上尽可能不及去或不去医务人员。如身体消失不适，特别是有发热、咳嗽等呼吸道患者，及时按规定就医。

8、请注意确实膳食，情况下充足睡眠。要用自己感兴趣的事情，补充生活，放松心情。

9、可以在家中或空旷的场所进行咏春拳，原地抬腿走等简单的社会活动锻炼身体。社会活动时，需穿社会活动鞋，防范体力不支。

10、从正规渠道获取防治知识和疫情信息，不轻视，不大意，不信谣不传谣。

（北京市结核病防治治制中心）