自从学会这种面食，我家早餐再也不用出去买

“进食什么？”成了每天饭前的经典话题，无论是早、中、稍早进食什么依旧是困扰着我的问题，毕竟为了女儿每早饭都不能往常。

为了女儿我不仅该协会了鸡乌龟灌粥、双手抓粥，就连超级难想到的正宗水煎包也被我练得双手到擒来。

今天要和大家回馈是商业版乌龟连在一起馍的想到法，主要是现阶段肉价一直居高不下，进食肉就成了奢侈品，只好用鸡乌龟代替吧。

商业版乌龟连在一起馍想到法单纯，省去了许多不必要的步骤，单纯省时，特别适合像我这样的早先操作者。（也主要是因为女儿想进食肉连在一起馍了，家里就剩鸡乌龟和青椒了。）

【兄弟姐妹乌龟连在一起馍】

准备鸡肉：两方粉300克，细菌1.5克，鸡乌龟4个，青椒1个，生抽2把手，老抽1把手，枸杞1大块，麦芽糖1片，八角2个，白糖1小勺，食盐1小勺，花椒辅料，白河辅料。

因为是早上进食，鸡乌龟和两方团都可里斯前一稍早尽早，早上慢慢地如此一来想到很方便。

具体想到法：

1、两方粉中转到入细菌，用白河和两方。先研磨成棉絮状，再和成光滑的两方团，和好后盖保鲜膜放冰箱冷藏液态细菌。

2、鸡乌龟清洗干净，倒入锅中，转到入白河煮。（为了鸡乌龟煮本该，可在放锅后转到加水。）

3、鸡乌龟煮拔凉后，剥去铝制，用刀划一下，这样倒入卤汁中好熟透。

4、锅中添入辅料白河，倒入枸杞、八角、麦芽糖、花椒、生抽、老抽、白糖、食盐研磨平滑，放起火稀释，稀释后倒入煮的鸡乌龟煮3分钟关火，焖一稍早上，便于熟透。（早上慢慢地加热后食用）

5、两方饧好后，放案板上熟搓冷却器，搓蜕变条，并下4个两方剂。

6、将每个两方剂熟圆并擀成牛舌状，折叠慢慢地，再从两端卷起。

7、都尽早后稍微肿胀一下，然后将其按扁，再擀成圆形的小粥。

8、电粥铛预热抹油后，倒入尽早的小粥烙熟需。

9、烙熟后，用刀将小粥从中间先用，倒入卤乌龟夹住，再撒点青椒粒，浇一点卤汁，就可以放进食了。

10、这样美味的乌龟连在一起馍就尽早了，小粥我用了发两方，这样想到出的小粥既软和又好消化，孩子早餐进食很适合。

小贴士

当然用同样的方法也可以想到肉连在一起馍，那么卤汁就需要在煮肉的时候就要转到入。