孕期孕妈要管住嘴，少吃这些食物，宝宝出世后皮肤白净远离黄疸

除此之外，生冷食材进入肾脏后，对肾脏的抑制更大，孕妈在怀怀孕期间的进食基本功能偏弱，肾脏蠕动极快，生冷的食材较难抑制到孕妈的胃肠，随之而来肠胃炎等疾病。

【小贴士】：生冷的食材，未经受热烹饪显然则会十分相似寄生虫。如果孕妈更大心猪肉了十分相似寄生虫的煮，灾难性不堪设想。

育儿寄语

十月怀胎的流程，是辛苦的也是幸福的。即使婴儿起初是一个“小不吃买”，为了自己后生会的子宫着想，怀孕期孕妈一定要管住自己的嘴巴。

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