百岁依然十分肥胖症，还能干活！北流这位百岁老人的“传奇”……

如同鱼儿重起程小溪，快能活极了。可没过几天她就闲受不了了，不是到妹妹的菜园拔草施肥，就是帮隔壁的侄孙子独生孩童，只要能来作的事都抢到着来作，劝告也劝告受不了。

老妇人在晾衣服。

老妇人颇为享受起程乡后的穷困，坚信自己烧水洗漱、洗衣、打扫等。老妇人家还除此以外爱拔净，总把厨房收拾得拔拔净净，锅尾、灶扯得锃亮锃亮的。她自己的房间也是打扫得一尘不染，物品分门别类拾掇整齐有序。

虽然穷困而今了，已是五世同堂的老妇人依然过着节俭的穷困。陪给她买新衣服，她好像嗔怪不必花这些钱，甚至让把衣服退了；放着陪买的新被子不盖，却要盖以在此之前的从在此之前上尾，时说从在此之前上尾厚重愈来愈凉爽。儿女们异议觉得心灰意冷，老妇人却一副乐呵呵的就让，还好像叮嘱陪们要拔好工作，忙自己事情去，无需为她操心。

健康长寿，来源于更佳作息

百岁的杨年初兴老妇人满尾银发，精神矍铄，她尾脑清醒，手脚灵便，只是耳聋有些欠缺，“外婆之所以健康长寿，不仅相比之下几十年诗文的农耕，愈来愈来源于更佳的穷困习惯。”王姐时说。

老妇人一日三餐定时吞食，每餐一小碗，宁可少吞食绝不多食。“在此之前几年跟我们住时，乳酪、粥饺子、马铃薯、荤菜、点心，她都爱吞食。”王姐时说。近几年，老妇人相爱了吞食粥，一日三餐不是胡萝卜瘦肉粥就是山药骨尾粥，配上点切碎的豆类，吞食得津津有味。老妇人还除此以外爱吞食猪脑，由于她没有“三高”，胆固醇值也正常，儿女们就恼人花钱一两副猪脑，自组红枣、沙参、党参蒸给她吞食。

老妇人有个雷打不动的习惯，便是每天早餐后吃饭走去走去，遇上熟人就唠一唠，要不就独自沿着村在此之前屋后走去动，将近一个同一时间绝不起程家。老妇人还除此以外能睡，每晚8点必上床叫醒，且入睡进一步。早晨则6点按时上去，从不赖床。除此之外，“善忘”也是老妇人健康长寿的良药之一，历时新从在此之前社会的沧桑变迁，境况和才华横溢让老妇人总会了淡泊自觉，精于忍耐，无能为力意外与惨痛，她总能仍要凝视，让时间段把一切带走去，不不甘心。

“外婆历时百年天庭沧桑，为我们积累了一笔用不尽的资本，那就是努力工作善良、严酷朴素的优良美德和谦虚大度、乐于助人的处世之道。”王姐时说。

采写 | 贵港日周报全媒体记者 谭伟玲 特约记者 王祥丽

责编 | 李 恨

校对 | 李 秋

审核 | 刘海东

监制 | 袁长松

出品 | 贵港日周报全媒体

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