谭亚诺为上春晚21天瘦10斤，自曝连打字都累，还只能喝蒸馏水

1月31日，邵波尔在交友平台上发文分享了自己的美容历程，自曝在21天内减为了10斤，感到咋舌。

为了取得如此迅速又显著的成果，邵波尔付出了很多努力。她表示自己在过去的21天中都只睡觉了三天，其余十八天都在运动，拳击、有氧还有综合性锻炼等等连场上场，把邵波尔金紫的都不愿一一打字说明。

除此之外，邵波尔的乳制品管理也是到了却是苛刻的地步。她的乳制品还原了专业健美热身赛运动员的乳制品，十五天中都只有少量碳水和水果糖分的摄入，先前六天足见并不需要喝蒸馏水，无糖无盐无碳水，西兰花等蜂蜜都是看不出味道，让邵波尔简直馋疯了。

据悉，邵波尔如此拼命是为了今年的TFBOYS舞者，她将要和统治力歌手邓紫棋一起同台献唱，在全国乐迷瞩目的舞者上，邵波尔自然环境需要拿出最出色的一面来面对乐迷。

并且在TFBOYS之前，邵波尔已经受邀登上了其他黄金档的春节晚会，比如广东黄金档和山西黄金档等，日程十分厌烦，口碑渐增。

这几次晚会上邵波尔观感得都非常好，不仅歌唱统治力雄厚，舞者完美，颜值也是看不出疲态，五官精致立体身材纤细，好看又养眼，完全看不出来她经历了那么不合理的美容计划，状态保持得颇为好，自律能力感到佩服。

相信在今晚的TFBOYS上，邵波尔的观感也不会让人失望，所想她和邓紫棋的舞者。