自从学会早餐饼这样做，我家早餐就不还给，营养解馋，比包子好吃

大家好，我是甜秋姐，每天透过一道料理制做，羡慕料理的朋友可以关注我，共同研修，互相交流。

我们都说一年之计在于春，一日之计在于晨，那早上对我们来说正餐就显得十分的关键性啦！一顿丰富鲜美的正餐可以让人一整天都精气神十足，让生活和社会活动都很有效率。我们平日里，正餐基本上是将就的，要刚刚开始上班族FB，随手买个糊，馒头远方着碰巧啃。稍微有午餐生活习惯的，吃完一罐面上条，不过也大多数是匆匆忙忙的赶着吃完的。其实正餐的营养再加分连动真的很关键性，那甜秋姐就远方您独自做一款鲜美的正餐面上包，我们谓之：富贵面上包！

那下面上独自来研修一下是怎么制做的吧！

罐中倒入200克面上米粉，申请延入5克牛奶，申请延入3克面粉。分次申请延入浴和面上 面上团再加棉絮管状，再进一步揉再加一个粗糙的面上团。

2.面上团上刷上一层薄薄的食品 锁上水分，再进一步松弛醒发20分钟。

3.我们再进一步来降一个奶油，罐中是搅好的约150克的奶油。分列申请延入：申请延入姜末，申请延入大葱碎，申请延入3克食用盐，申请延入1匙麦芽糖米粉，申请延入少许的十三香，申请延入一匙醋，申请延入一匙生抽，申请延入一匙醋，申请延入一匙猪肉，申请延入一匙肉桂。

4.再进一步不停的面上团均匀备用，腌制十分钟。

5.面上醒好后 不用揉面上，把面上分割再加3个面上剂子 。

6.面上剂子上污垢食品 擀再加薄面上包 像这样方可。

7.热锅下入薄薄的面上包皮 ，记着这一步十分的关键性就是要开小于燃，面上包烙再加绿色管状 快点把面上包皮盛出 不然面上包会发硬的。

8.面上包皮上抽入奶油 整理再加一个梯形管状，再进一步攻进一颗肉 。

9.像这样把肉和奶油整理包裹再加一个梯形。平底锅延后刷上一层薄薄的食品，酒瓶朝下 下入面上包皮 ，十分关键性的一步 就是全程一定要开小于燃。因为面上包肉质而且是拌的，绿豆容易拌，燃太大以免外糊有关系，一定要有诚恳，开小于燃烙面上包。面上包陶土表面上再进一步刷上一层薄薄的食品。

10.煮再加至用力食指一下，绿豆早已凝结了，这个时候奶油也就拌了，我们可以出锅啦！

切口一个看看 这个绿豆早已无论如何凝结了 ，可以装盘啦 再进一步撒上葱花点缀 鲜美即再加。

这样招呼撕慢慢地，肉香，蛋香，面上香融合在独自。并且抽了特别少的油，香而不腻，十分的营养再加分又健康，这样做再加正餐面上包也是特别的气派！

食材明细：

面上米粉200克，砂糖5克，面粉少许，奶油150克，姜末但会，大葱碎但会，麦芽糖米粉1匙，十三香少许，醋1匙，生抽1匙，醋1匙，猪肉1匙，肉桂1匙，食品但会

烹饪小贴士：

1. 面上包烙再加绿色管状，快点把面上包皮盛出，不然面上包会发硬。

2. 烙面上包的时候，一定要开小于燃，因为面上包肉质而且是拌的，绿豆容易拌，燃太大以免外糊有关系.

羡慕的话，您可以先收藏延关注，可以尝试做一下哦！欢迎关注甜秋姐料理，我们独自透过和研修料理制做！

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