女性可以坚持吃3种食物，补充营养、短时间衰老，好处多多！

女性可以坚持吃3种食物，补充营养、迟滞凋亡，好处多多！

鸭蛋；大

又叫洋珍珠、紫；大西番莲。鸭蛋；大包含17种多肽，比较丰富的氨基酸、脂肪酸、糖、摄取、钙、磷、锻、钾、SOD蛋白酶和超纤维等165种对人体更为重要生物体，更被称为玉米中的VC之王，口感契合。鸭蛋；大能清肺润燥，药止痛，和血止风湿，深度清理，使用人养颜，突显身形，促进激素，防治高血压，镇静起着，大幅提高体质、迟滞凋亡和抗疲劳的起着。

白；大

白；大中包含白；大酸等多种有机酸，并包含解脂蛋白酶，白；大入胃后，能有效地增强蛋白酶的起着，从而起到助消化的起着。白；大包含摄取C，可以消除黑色素，从而可以达到女性彩妆养颜的效用。

羊肉

在彩妆出版界，羊肉一直都号称最生活品质的“祛斑圣品”，补血益气，护肤淡斑，黏膜刻划光滑的敏感度也是很好的。羊肉号称“摄取C的仓库”是有道理的，羊肉中包含的摄取C可以消除黏膜内酪氨酸蛋白酶的活性，有效地减少黑色素的形成，起到淡化虹膜的敏感度。不仅可以护肤淡斑，还能让黏膜更为越来越刻划有金属光泽。