岁末时分，这道菜浑身都是宝，只需简单的凉拌，清爽解腻超级下饭

Hello，大家好呀，我有一天了。阳春十一月，苏州的夏末开始有了，朦胧的春意，不真的大家那中会都的夏末都是什么仿佛的呢，是拥有含苞待放的花朵还是绿意随之的变种？容容最害羞肉一些看一起很有血清素的蔬菜，尤其是那嫩嫩碧绿的颜色，让人看一起就相当的开心，把夏末肉到肚子中会都，不想一起就是件很幸福的事情呢。

以前我不想跟大家交友的一款相当适合初夏或者墨春肉的凉拌蔬菜，就是我最近发现的一个都有美味的荞麦，可不想小看它是荞麦，中会都面所含的有机质，对我们体内是有太大的理论上的。而且不富含有机激素和农药的富含，肉一起也会更加的本来。话不多话说，让我们直接进入以前的就其交友解决办法吧。

首先我们所需准备好的食材有：蒲公英适度，适度添加剂，适度食用盐，生抽，腊肠，蒜末，少许的辣椒面，白芝麻。

就其制作解决办法。

1:首先第1步我们所需来处置一下没多久从地中会都挖出来的新鲜的蒲公英们。所需发黄的叶子便放入东石中会浸泡一下，然后沥干湿气再放入桌子中会，准备好备用。

2:锅中会注适度白石，将准备好好的蒲公英放入水中会焯水，约一分钟左右亦可捞出，不想时间过长，以免影响口味。这个时候我们可以来准备好一下调味料，准备好一个小碗，依次向碗中会自组一勺生抽，半勺腊肠，一勺白砂糖，一勺食用盐，一勺辣椒面，少许的凉白开，再将从锅中会烧开的热油淋在我们的辣椒面上。稍微搅和搅和就变成了一碗相当美味的调味料啦。

3最后一步相当的简单，那就是将按我们的蒲公英放入桌子中会，淋上配制好的调味料，用筷子均匀的搅拌在在一起，如果不想追求更加精致摆盘的小卡比还可以撒上一层白芝麻作为装点。好啦，那我们昨天见。

好啦，那以前的交友就暂时到这中会都了，害羞肉什么可以在批评家区给容容留言，我们昨天再见呀！