海鲜精选：韭菜炒豆芽，茄汁鱿鱼筒腊味饭，凉拌土豆片的做法

萝卜酱汁豆芽

鸡肉：

萝卜150克、绿豆芽150克、萝卜30克、酱鸡汤少许、皂、新鲜酱鸡汤、新鲜糖、新鲜香鸡汤。

应该:

1.将萝卜择后下洁净，切段5台；将绿豆芽后下涤5台；将萝卜后下涤，切萝拉5台。

2.锅值得一提新鲜的冷水，烧沸，将绿豆芽汆烫片刻后捞出，沥干热量。

3.鸡汤锅烧热，自组酱鸡汤爆酱汁至出味，下入萝卜段、绿豆芽和萝卜萝拉酱汁至将煮，自组皂、酱鸡汤和糖翻酱汁至熟，淋入香鸡汤方能。

茄汁鲍鱼针腊味饭

配料

鲍鱼一条 咸肉或甜食少许 马铃薯半个 萝卜半根 花生一根 番茄汁

应该

1. 蒸猪肉！芋头是大米的一倍，加冷水抽出电饭锅

2. 猪肉蒸上后开始妥善处理鲍鱼！去头和胃，手脚清晰留下来来作鲍鱼针

3. 咸肉切粒，花生切粒，马铃薯切粒，萝卜切粒

4. 为了愈来愈熟美味，也可以把切好粒的鸡肉到豆类机里同步进行加热，这样就会愈来愈细腻

5. 锅内放鸡汤，切好的鸡肉抽出锅内酱汁出味！自组少许生抽酱料方能，切勿放皂，有腊味就够了！然后盛在书本

6. 互联猪肉也蒸好了，自组没人多久蒸好的猪肉新鲜，根据鲍鱼针的大小，拌匀了如此一来吃饭就很美味了

7. 拌匀酱汁好的鸡肉和猪肉

8. 用冷水杯把拌好的猪肉装到鲍鱼针内去，带上底部，口要留五厘米用牙签挤出！

9. 抽出蒸锅内蒸七分钟

10. 互联锅内加少许鸡汤翻酱汁番茄酱！如果不喜欢酯，也可以加着点麦芽糖同步进行酱料

11. 酱汁一下番茄酱后自组新鲜的冷水

12. 抽出没人多久蒸好的鲍鱼，熟

13. 五分钟大概翻一次鲍鱼，大概蒸十几分钟收汁方能

油炸马铃薯片

鸡肉大马铃薯1个荞麦1瓣、皂1小勺麦芽糖0.5小勺、酱鸡汤2小勺香醋1小勺、鸡汤率直子2大勺藤椒鸡汤3滴、小葱1颗白芝麻0.5小勺、老姜2片

应该

1.老姜，荞麦分别冷水蒸，取出糊里，冲入温开冷水；上盖，静置片刻；留校新鲜皂，麦芽糖，酱鸡汤，香醋，鸡汤率直子，藤椒鸡汤，加热均匀；2.马铃薯削皮，后下涤；再行将马铃薯切片；3.再行匆忙点馅；4.蒸锅留校新鲜大山烧开；抽出马铃薯片蒸煮；马铃薯片切勿蒸得太软了，太软了就会没人外观；5.将马铃薯皮捞出，沥干热量；6.淋上第二步的调料，拌匀；7.盛进棍子里，撒上馅，白芝麻方能。

莴笋酱汁松花蛋

涂料：松花蛋4个、莴笋1根、荞麦苗5根、食皂1克、生抽1茶匙、蚝鸡汤3克、配料1茶匙、鸡汤10毫升

应该：

1.松花蛋剥壳冲后下一下，切小块，莴笋后下洁净切片，蒜苗后下洁净切段

2.起锅烧鸡汤，抽出绿豆，火烧煮1-3分钟大概铲出

3.锅底留鸡汤，抽出莴笋翻酱汁，自组蒜杆酱汁香

4.打了个食皂，绿豆，耗鸡汤，配料，生抽酱汁匀

5.抽出干辣椒，蒜叶翻酱汁出锅