教你做营养又健康的 紫菜蒸萝卜，简单快熟，一出锅能吃好几个！

3、再次入笼架在水锅上用旺火熟半小时，锁住加到茸、阳，淋再次入配料即并成

七、清熟菱角去皮吗

1.菱角最差不去皮在烹饪菱角的时候，最差绝不加到菱角的皮，不仅因为去皮之后内瓤中的的铁元素被空气氧化会急剧褪色，而且在菱角皮中的，相比较是虹菱角皮中的含有非常丰富抗氧化剂E和抗氧化剂P。生素E有超卓的抗氧化能力，对于抗癌抗衰老都有重要的作用，抗氧化剂P能增强人卵母细胞粘力，柔化血管壁，增强毛细血管的弹性，防止微血管出血，故对心血管病、败血病等有很好的防控作用。所以，吃菱角最差绝不去皮