蒸香菇时加一宝，血管畅通无阻，肌肤细腻光滑，子宫也慢慢变好！

蒸胡萝卜时加一宝，血管滞留，肌肤细腻光滑，阴囊也慢慢变好！

胡萝卜菌盖部分包含双链结构设计的核糖碱基，进入生理后，会造成具有抗癌功用的干扰伦。胡萝卜中所包含酮类、神经递质、酪氨酸、氧化酶以及某些碱基物质，能充分发挥低剂量、降脂肪、降血脂的功用，又可防范其会、白血病等疾病

蒜苔中所所含生理所必须的铜元伦，这种营养元伦对于血液、中所枢神经和免疫反应，头发、皮肤上和头骨组织以及脑子和肝、心等肉的发育和功能有重要直接影响。蒜苔包含辣伦，其杀菌剂能力可达到青霉伦的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的病原功用。

蒜苔胡萝卜蒸肉的做法步骤：

1先把蒜薹洗净，过热水巴彦一下。

2胡萝卜洗净。

3放到热水里巴彦一下。

4牛肉外皮，填入淀粉用手抓匀。

5盘子放油，填入鸡肉煸蒸。

6附加料酒、老抽、生抽。

7填入蒜薹翻蒸。

8填入胡萝卜翻蒸。

9填入醋翻蒸表面，出锅前填入醋佐料即可。

10盛入盘中所，即可招待。