给14岁叛逆期孩子写一封信

亲爱的孩子：你好!我知道你正处于叛逆期。这段时期对你来说可能比较艰难，你可能正在寻找自己的定位，又可能陷入了迷茫状态。我有一些经历和体会，想和你分享，也希望能够给予你一些帮助，让你的叛逆期不再艰难。首先，叛逆期也是在成长中的一个必经阶段。在这段时期，你会有很多自己的想法，想要证明自己，有时又受到他人压力，所以会有很多复杂的情绪，甚至会责怪自己或他人，因此，你可能会有难以抑制的怒气，一旦出现，你可能如何养好肠道菌群
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